懷孕期間的不適

引言

九個月的懷孕期間,您的身體會發生巨大的變化和要接受嚴峻的考驗。雖然懷有自己的骨肉,是一件無限美好的事情,但在這段時間一般都會出現或多或少的身體不適。每個孕婦不一定會感覺到所有的不適,而且感覺不盡相同,嚴重程度也不一樣。如果您的身體不適很輕微,那恭喜您,您是一個幸運者。但是如果比較嚴重的話,那就需要採取一些有助舒緩的措施。請看看以下的一些建議:

> 疲勞
> 作嘔(噁心)
> 韌帶疼痛
> 妊娠紋
> 便秘
> 皮膚乾燥和瘙癢
> 妊娠斑
> 胃灼熱
> 睡眠問題
> 血液循環問題
> 腰背疼痛
> 牙齒問


 

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